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Calories sandwich thon
Voici les calories présentes dans la recette de sandwich thon.
Ci-dessous vous pourrez ajuster les proportions des ingrédients contenus dans votre propre recette de sandwich thon, et ainsi connaître au mieux l'apport calorique de votre assiette !
Nombre de personnes :
Ingrédients sandwich thon :
Calcul calorie sandwich thon
- Calories totales : Kcal
Pourcentage lipides, protéines, glucides dans sandwich thon
Recette sandwich thon
Etape 1
Couper le pain sur un coté dans la longueur afin de l'ouvrir.
Etape 2
Égoutter puis écraser le thon et le mélanger avec la mayonnaise et le jus de citron. Étaler le mélange obtenu sur le fond du sandwich.
Etape 3
Couper la tomate en rondelle assez fine. Disposer les rondelles sur le thon et recouvrir le tout avec les feuilles de salade.
Information sur la recette sandwich thon
Classique des repas sur le pouce, le sandwich au thon est un délice. Par rapport à d'autres sandwichs il n'est pas trop calorique.
Personnalisez la recette !
Votre recette de sandwich thon contient d'autres aliments ?
Ajoutez-les facilement avec le formulaire ci-dessous
pour connaìtre l'apport énergétique global de votre recette personnelle.
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| Dosage |
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