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Calories panini savoyard

Voici les calories présentes dans la recette de panini savoyard.

Ci-dessous vous pourrez ajuster les proportions des ingrédients contenus dans votre propre recette de panini savoyard, et ainsi connaître au mieux l'apport calorique de votre assiette !

Nombre de personnes :

Nombre de portions :

Ingrédients panini savoyard :

pain supprimer

tranche fine supprimer

tranche fine supprimer

pièce moyenne (produit à l'unité) supprimer

Cuillère à café supprimer

Calcul calorie panini savoyard

  • Calories totales :  Kcal

Pourcentage lipides, protéines, glucides dans panini savoyard

Recette panini savoyard

Etape 1

Couper l'oignon en rondelle et faites le griller dans l'huile d'olive.

Etape 2

Couper le pain à panini en deux et le faire griller rapidement dans l'appareil à gaufre.

Etape 3

Disposer deux tranches de jambon par pain, les recouvrir avec les oignons puis avec les trois tranches de raclette. Repasser le tout dans le gaufrier. C'est prêt !!

Information sur la recette panini savoyard

Selon les gouts on peut supprimer les oignons ou bien les mettre tel quel sans les faire préalablement chauffer.

Personnalisez la recette !

Votre recette de panini savoyard contient d'autres aliments ?
Ajoutez-les facilement avec le formulaire ci-dessous pour connaìtre l'apport énergétique global de votre recette personnelle.

Ingrédient
Quantité
Dosage

Le métabolisme de base rend compte de la dépense en calories de la masse active de l'organisme, par opposition à la masse grasse, c'est à dire les réserves adipeuses qui, elles, ne dépensent aucune calorie au repos.

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Calories-Jour

Calories-Jour est un site entièrement gratuit qui permet d'en savoir plus sur les besoins en calories par jour. Les informations y sont néanmoins données à titre indicatif, et sont donc à prendre avec réserves.