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Calories kebab
Voici les calories présentes dans la recette de kebab.
Ci-dessous vous pourrez ajuster les proportions des ingrédients contenus dans votre propre recette de kebab, et ainsi connaître au mieux l'apport calorique de votre assiette !
Nombre de personnes :
Nombre de portions :
Ingrédients kebab :
Calcul calorie kebab
- Calories totales : Kcal
Pourcentage lipides, protéines, glucides dans kebab
Recette kebab
Etape 1
Couper les tomates et les oignons en tranches fines.Réserver.
Etape 2
Couper en très fines tranches la dinde puis le placer un saladier. Y ajouter l'huile d'olive, le gingembre, le curry et le paprika. Bien mélanger pour bien répartir les épices sur la viande.
Etape 3
Placer le mélange dans une poêle et faire sauter le tout. Pendant ce temps ouvrir les pain à kebab sur le coté et les faire rapidement dorer dans un appareil à gaufre.
Etape 4
Enfin ajouter un peu de sauce blanche dans chacun des pains, puis les tomates, les oignons, la salade (en petit morceau) et la viande de dinde. Remettre un peu de sauce blanche sur la viande et servir.
Information sur la recette kebab
On pourra bien sûr accompagner ce plat de frites mais attention cette recette délicieuse est extrêmement calorique !! On pourra selon les goûts remplacer la viande de dinde par de l'épaule d'agneau, ou de l'escalope de veau, voir faire un mélange des 3 viandes. Pour les gourmands qui n'ont pas peur de prendre du poids ;) on pourra aussi ajouter un peu de fêta émiettée au fond du pain à kebab.
Personnalisez la recette !
Votre recette de kebab contient d'autres aliments ?
Ajoutez-les facilement avec le formulaire ci-dessous
pour connaìtre l'apport énergétique global de votre recette personnelle.
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