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Calories Epinard

  • Calories totales Epinard : 18 Kcal (pour 100g)

Pourcentage lipides, protéines, glucides dans Epinard

Pour 100g de Epinard

  • lipides : 0.3g
  • glucides : 1.3g
  • protéines : 2.7g
  • fibres : 2.7
  • eau : 91.7

Recettes à base de Epinard

Trouvez toutes les recettes contenant du Epinard :

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Equivalence de dosage Epinard

Quantité nutriments dans 1 gramme de Epinard

  • lipides : 0.003 g
  • glucides : 0.013 g
  • protides : 0.027 g

Quantité nutriments dans 1 kilo de Epinard

  • lipides : 3 g
  • glucides : 13 g
  • protides : 27 g

Quantité nutriments dans 1 livre anglaise de Epinard

  • lipides : 1.362 g
  • glucides : 5.902 g
  • protides : 12.258 g

Quantité nutriments dans 1 livre de Epinard

  • lipides : 1.5 g
  • glucides : 6.5 g
  • protides : 13.5 g

Quantité nutriments dans 1 Oz(ounce,mesure anglaise) de Epinard

  • lipides : 0.000105 g
  • glucides : 0.000455 g
  • protides : 0.000945 g

Le métabolisme de base rend compte de la dépense en calories de la masse active de l'organisme, par opposition à la masse grasse, c'est à dire les réserves adipeuses qui, elles, ne dépensent aucune calorie au repos.

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Calories-Jour

Calories-Jour est un site entièrement gratuit qui permet d'en savoir plus sur les besoins en calories par jour. Les informations y sont néanmoins données à titre indicatif, et sont donc à prendre avec réserves.