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Calories frites actifry
Voici les calories présentes dans la recette de frites actifry.
Ci-dessous vous pourrez ajuster les proportions des ingrédients contenus dans votre propre recette de frites actifry, et ainsi connaître au mieux l'apport calorique de votre assiette !
Nombre de personnes :
Nombre de portions :
Ingrédients frites actifry :
Calcul calorie frites actifry
- Calories totales : Kcal
Pourcentage lipides, protéines, glucides dans frites actifry
Recette frites actifry
Etape 1
Éplucher et couper les pommes de terre en frites pas trop grosses.
Etape 2
Laisser tremper les frites dans de l'eau froide 5-10 minutes et les rincer en les frottants (permet d'éliminer l'amidon). Puis bien les sécher dans un torchon propre.
Etape 3
Placer les frites dans la friteuse, puis ajouter un peu d'huile. Laisser chauffer pendant 25-30 minutes en les surveillant. Une fois la cuisson terminée les servir rapidement car il est vrai qu'elles peuvent ramollir vite. Ne les saler qu'une fois dans l'assiette pour les garder croquantes.
Information sur la recette frites actifry
Ne pas faire de frites trop grosses, elles sont plus longues à cuire et moins croustillantes. Les patates utilisées doivent être bien fraîches et bien dures, si elles ont commencé à germer et/ou sont un peu molles les frites ne seront pas terribles. La méthode ci-dessus vous permet de réussir vos frites avec l'actifry de Seb ou toute autre "friteuse sans huile", de les manger croustillantes et pas molles.
Personnalisez la recette !
Votre recette de frites actifry contient d'autres aliments ?
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pour connaìtre l'apport énergétique global de votre recette personnelle.
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