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Calories Aligot

Voici les calories présentes dans la recette de Aligot.

Ci-dessous vous pourrez ajuster les proportions des ingrédients contenus dans votre propre recette de Aligot, et ainsi connaître au mieux l'apport calorique de votre assiette !

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Ingrédients Aligot :

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Calcul calorie Aligot

  • Calories totales :  Kcal

Pourcentage lipides, protéines, glucides dans Aligot

Recette Aligot

Etape 1

Éplucher les pommes de terre, les couper en gros morceaux. Éplucher les gousses d'ail et les faire cuire 20 minutes avec les pommes de terre dans de l'eau bouillante.

Etape 2

Pendant ce temps, couper la tome fraîche en lamelles très fines.

Etape 3

A la fin de la cuisson retirer l'ail, écraser les pommes de terre à l'aide d'un presse-purée en ajoutant éventuellement un peu d'eau de cuisson pour obtenir la consistance désirée.

Etape 4

Incorporer progressivement la crème fraîche en mélangeant avec une cuillère à bois, puis rapidement 400 gr de tome fraîche en remuant énergiquement afin d'aérer l'aligot qui doit filer au bout de la spatule en formant un ruban. On peut, si on le désire, parfumer encore d'une gousse d'ail écrasée.

Information sur la recette Aligot

Cette recette traditionnelle de l'Aubrac est un délice, c'est la grande spécialité du Nord-Aveyron. Vous pouvez l'accompagné d'une saucisse et d'un peu de salade si vous le souhaitez.

Personnalisez la recette !

Votre recette de Aligot contient d'autres aliments ?
Ajoutez-les facilement avec le formulaire ci-dessous pour connaìtre l'apport énergétique global de votre recette personnelle.

Ingrédient
Quantité
Dosage

Le métabolisme de base rend compte de la dépense en calories de la masse active de l'organisme, par opposition à la masse grasse, c'est à dire les réserves adipeuses qui, elles, ne dépensent aucune calorie au repos.

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Calories-Jour

Calories-Jour est un site entièrement gratuit qui permet d'en savoir plus sur les besoins en calories par jour. Les informations y sont néanmoins données à titre indicatif, et sont donc à prendre avec réserves.